Sales, sports & nonsense

Elämäni (tähän asti) aktiivisin urheiluviikko

Tarkkaan ottaen viimeiset 8 päivää ovat olleet elämäni urheilullisinta aikaa.

Viimeiseen 8 päivään on mahtunut 8 treeniä jotka jakautuvat seuraavasti:
– sunnuntai 70km fillaria (2:51:32)
– maanantai 5km juoksua (00:29:37)
– tiistai 1500m uintia (00:30:51)
– keskiviikko 8,68km juoksua (00:55:00)
– torstai 1000m uintia (00:20:28)
– perjantai 1500m uintia (00:31:20)
– lauantai 5,52km juoksua (00:39:04)
– sunnuntai 10,00km juoksua (56:22)
Yhteensä:
– pyörä 70km (2:51:32)
– uinti 4000m (1:22:39)
– juoksu 24,2km (2:30:26)
Eli 6h 44min 32s sporttia. Siihen päälle 2x 150min tanssikurssilla häitä varten ja 1,5h kävelylenkki lauantaina koiran kanssa niin aktiivisuus menee jo yli 10 tunnin. Eikä edes vaatinut sen ihmeellisempää suunnittelua.
Koko viikon kruunasi tänään pitkiksenä tarkoitettu iltalenkki, josta tulikin kiihtyvä 10km, jossa rikottiin tämän vuoden 10km ennätyskin ajalla 56:22. 
Aikamoista. Huomenna kevyelle uinnille (luultavasti 1500m, katsotaan mikä olo) ja sitten tarvis kohta taas hypätä pyöränkin selkään vähän pyörittelemään kampia.
Alta klikkaamalla pääsee ihastelemaan 10km lenkin (melkein) esimerkillistä loppua kohti kiihtyvää tahtia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *